7 класс

Posted on by

Календарно-тематическое планирование по физической культуре:

Количество часов  Тема урока
8 часов  Легкая атлетика 
1 час Т/Б на уроках по легкой атлетике. Разучивание техники низкого старта      
2 часa Совершенствование техники низкого старта
1 час  Бег 60 метров из положения низкий старт        Зачет
1 час Разучивание техники прыжка в длину с места
2 часa Совершенствование техники прыжка в длину с места
1 час Прыжок в длину с места        Зачет
Количество часов  Тема урока
10 часов    Баскетбол
1 час Т/Б на занятиях баскетболом. Разучивание техники поворотов с мячом на месте
2 часa Совершенствование техники поворотов с мячом на месте
1 час Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления
1 час Совершенствование техники передачи мяча одной рукой от плеча
1 час Совершенствование техники броска по кольцу после ловли
4 часa Учебно-тренировочная игра
Количество часов  Тема урока
14 часов   Гимнастика
1 час  Т/Б на занятиях гимнастикой. Разучивание техники кувырка вперед и кувырка назад с выходом в стойку на лопатках
3 часа Совершенствование техники кувырка впереди кувырка назад с выходом в стойку на лопатках
1 час Акробатическое соединение элементов
1 час Акробатическое соединение элементов     Зачет
1 час Т/Б разучивание техники лазания по канату
2 часа Совершенствование техники лазания по канату
1 час  Лазание по канату     Зачет
1 час  Т/Б разучивание техники опорного прыжка через козла
3 часа Акробатическое соединение элементов
Количество часов Тема урока
 10 часов  Баскетбол
2 часа  Т/Б Совершенствование техники ведения мяча с броском по кольцу
2 часа Разучивание техники передачи мяча одной рукой от плеча
3 часа Совершенствование техники различных передач в движении
3 часа Учебно-тренировочная игра
Количество часов  Тема урока
9 часов Подвижные игры
1 час Т/Б. Разучивание техники игры в пионербол. Правила игры, расстановка игроков
1 час Пионербол, контрольная игра
2 часа Разучивание и совершенствование техники игры в «Перестрелку»
1 час Разучивание техники эстафет с предметами
2 часа Совершенствование техники эстафет с предметами
1 час Разучивание техники эстафет с эстафетной палочкой с этапом до 50 метров
1 час Совершенствование техники эстафет с эстафетной палочкой с этапом до 50 метров
Количество часов  Тема урока
17 часов  Легкая атлетика
1 час Разучивание техники прыжков в высоту с разбега 5 -7 шагов
1 час Закрепление техники прыжков в высоту с разбега 5 -7 шагов
1 час Совершенствование техники прыжков в высоту с разбега 5 – 7 шагов 
1 час Прыжок в высоту с разбега 5-7 шагов       Зачет
3 часa Закрепление техники низкого старта и стартового разгона
1 час Бег 60 метров из положения низкий старт       Зачет
1 час Т/Б! разучивание техники метания гранаты 500гр
1 час Т/Б!  Закрепление техники метания гранаты 500гр
1 час Т/Б! совершенствование техники метания гранаты 500гр
1 час Т/Б! метание гранаты 500гр       Зачет
1 час Медленный бег 2 минуты
1 час Медленный бег 3 минуты
1 час Медленный бег 4 минуты
1 час Медленный бег 5 минуты
1 час Медленный бег 6 минуты