Разминка и.. театр!

Карантин и самоизоляция сильно влияют на наш ход жизни, приходится перестраивать свой привычный уклад: учиться самодисциплине и организовывать работу из дома, а также находить развлечения, не выходя из дома. Закрываются театры и кинотеатры, музеи, постепенно вводят ограничение на посещение фитнес-клубы.  Значит ли это, что самое время расслабиться? Ни в коем случае! Мы смотрим и занимаемся дома! Никто не привязан к расписанию, а значит, можно тренироваться в удобное время!

В рамках проекта «Зарядка со звёздами» для вас разминку проводит Алексей Рыгин, тренер карате – киокушинкай, мастер спорта России, чемпион России, 2-х кратный чемпион Европы, 2-х кратный бронзовый призер Чемпионата Европы, чемпион Мира, чемпион Африки, чемпион Китая, чемпион Швейцарии, бронзовый призер Чемпионата Японии.

А если вы скучаете по театру, то Алевтина Пузырникова, являющаяся режиссёром театра «Эрмитаж», пригласит вас на спектакль – сказку «Калиф – аист»:

Ссылка на спектакль: https://www.culture.ru/live/8256/kalif-aist