Ассоциированная школа ЮНЕСКО “Школа Мира” ООН с 2002 г.
Виртуальная прогулка по гимназии
 
 
 
 

9 класс

Количество часов Тема урока
8 часовЛегкая атлетика
1 час Т/Б на занятиях легкой атлетикой. Разучивание техники низкого старта и стартового разгона
2 часa Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона
1 часБег 60 метров из положения низкий старт    Зачет
1 часРазучивание и совершенствование техники прыжка в длину с места 
1 часПрыжок в длину с места    Зачет 
1 часРазучивание и совершенствование техники метания малого мяча на дальность с разбега
1 часМетание малого мяча на дальность с разбега     Зачет 
Количество часовТема урока
10 часовБаскетбол
1 часТ/Б на занятиях баскетболом. Разучивание техники передачи мяча в движении.
1 часСовершенствование техники передачи мяча в движении
1 часЗакрепление техники передачи мяча в движении
1 часРазучивание техники ведения мяча правой и левой рукой
1 часСовершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой
1 часРазучивание техники бросков по кольцу в прыжке
1 часСовершенствование техники бросков по кольцу в прыжке
1 часЗакрепление техники бросков по кольцу в прыжке
2 часаСовершенствование техники действия одного нападающего против двух защитников
3 часаСовершенствование техники бросков по кольцу в прыжке
1 часУчебно-тренировочная игра
Количество часовТема урока
10 часовГимнастика
2 часаТ/Б на занятиях по гимнастике. Разучивание техники выполнения моста из положения стоя и лежа (девушки) и техники выполнения упражнений на брусьях (юноши)
2 часаСовершенствование техники выполнения моста из положения стоя и лежа (девушки) и техники выполнения упражнений на брусьях (юноши)
1 часРазучивание техники кувырка вперед и кувырка вперед скрестно
1 часСовершенствование техники кувырка вперед и кувырка вперед скрестно
1 часРазучивание техники кувырка назад и выхода в стойку на лопатках
1 часСовершенствование техники кувырка назад и выхода в стойку на лопатках
1 часСовершенствование техники соединения элементов
1 часАкробатическое соединение элементов     Зачет
Количество часовТема урока
6 часовВолейбол
1 часТ/Б на занятиях волейболом. Разучивание техники приема мяча сверху
1 часСовершенствование техники приема мяча сверху
1 часСовершенствование техники передачи мяча через сетку с перемещением
1 часРазучивание техники приема мяча снизу после подачи
1 часСовершенствование техники приема мяча снизу после подачи
1 часУчебная игра по упрощенным правилам    Зачет
Количество часовТема урока
6 часовПодвижные игры
3 часаСовершенствование техники игры в пионербол по правилам волейбола
3 часаСовершенствование техники игры в «Перестрелку»
Количество часовТема урока
7 часовБаскетбол
1 часТ/Б на занятиях баскетболом. Разучивание техники бросков по кольцу после ведения
1 часСовершенствование техники бросков по кольцу после ведения
1 часРазучивание техники передачи мяча в парах в движении с последующим броском по кольцу
2 часаСовершенствование техники передачи мяча в парах в движении с последующим броском по кольцу
2 часаУчебная игра по упрощенным правилам   Зачет
Количество часовТема урока
8 часовВолейбол
1 часТ/Б разучивание техники верхней прямой подачи
1 часСовершенствование техники верхней прямой подачи
1 часРазучивание техники нижней прямой подачи
1 часСовершенствование техники нижней прямой подачи
1 часРазучивание техники приема мяча с подачи в зону
1 часСовершенствование техники приема мяча с подачи в зону
2 часаУчебная игра   Зачет
Количество часовТема урока
9 часовЛегкая атлетика
1 часТ/Б разучивание техники низкого старта с преследованием
2 часаСовершенствование техники низкого старта с преследованием
2 часаБег 60 метров из положения низкий старт с преследованием     Зачет
2 часаРазучивание техники метания малой гранаты 500гр на дальность с разбега
2 часаСовершенствование техники метания малой гранаты 500гр на дальность с разбега