Таблицы оценок физичекой подготовленности учащихся 7-18 лет, мальчики

Posted on by

Тест 1. Подъем туловища в сед за 30 сек, раз

Возраст, лет и месяцев    Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0-7,5 16 и выше 14-15  12-13 9-11   8 и ниже
7,6-7,11 17 и выше 16  14-15  9-13  8 и ниже 
8,0-8,5 18 и выше 17  14-16  10-13  9 и ниже 
8,6-8,11 18 и выше 17  15-16  11-14  10 и ниже 
9,0-9,5 19 и выше 18  16-17  12-15  11 и ниже 
9,6-9,11 19 и выше 18  16-17  12-15  11 и ниже 
10,0-10,5 20 и выше 18-19  16-17  12-15  11 и ниже 
10,6-10,11 21 и выше 19-20  17-18  13-16  12 и ниже 
11,0-11,5 21 и выше 20  18-19  13-17  12 и ниже 
11,6-11,11 22 и выше 20-21  18-19  13-17  12 и ниже 
12,0-12,5 22 и выше  21  19-20  14-18  13 и ниже 
12,6-12,11  23 и выше 21-22  19-20  14-18  13 и ниже 
13,0-13,5 24 и выше  22-23 20-21  15-19  14 и ниже 
13,6-13,11 24 и выше  23  20-22  15-19  14 и ниже 
14,0-14,5 25 и выше  23-24  20-22  15-19  14 и ниже 
14,6-14,11 25 и выше  24  20-23  15-19  14 и ниже 
15,0-15,5 26 и выше  24-25  20-23  15-19  14 и ниже 
15,6-15,11 26 и выше  25  21-24  16-20  15 и ниже 
16,0-16,5 27 и выше  25-26  21-24  16-20  15 и ниже 
16,6-16,11 27 и выше  26  22-25  16-21  15 и ниже 
17,0-17,5 28 и выше  26-27  22-25  16-21  15 и ниже 
17,6-17,11 28 и выше  26-27  22-25  16-21  15 и ниже 
18,0-18,5 29 и выше  27-28  23-26  17-22  15 и ниже 
18,6-18,11 29 и выше  27-28  23-26  17-22  15 и ниже 

Тест 2. Прыжек в длину с места, см

Возраст, лет и месяцев    Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0-7,5 130 и выше 117-129  104-116 88-103  87 и ниже
7,6-7,11 140 и выше 127-139 114-126 98-113 97 и ниже 
8,0-8,5 145 и выше 132-144  119-131  103-118  102 и ниже 
8,6-8,11 155 и выше 142-154  129-141 113-128 112 и ниже 
9,0-9,5 158 и выше 145-157  132-144 116-131 115 и ниже 
9,6-9,11 162 и выше 149-161  136-148 120-135  119 и ниже 
10,0-10,5 166 и выше 153-185  141-152 124-139 123 и ниже 
10,6-10,11 175 и выше 162-174  150-161 133-148 132 и ниже 
11,0-11,5 177 и выше 164-176  152-163 135-150 134 и ниже 
11,6-11,11 184 и выше 171-183  159-170 142-157 141 и ниже 
12,0-12,5 187 и выше  174-186  162-173 145-160  144 и ниже 
12,6-12,11  193 и выше 180-192 168-179  151-166 150 и ниже 
13,0-13,5 198 и выше  185-197 173-184  156-171 155 и ниже 
13,6-13,11 205 и выше  192-204 180-191 163-178 162 и ниже 
14,0-14,5 208 и выше  195-207 183-194 166-181 165 и ниже 
14,6-14,11 214 и выше  201-213 189-200 172-187 171 и ниже 
15,0-15,5 217 и выше  204-316  192-203 175-190 174 и ниже 
15,6-15,11 225 и выше  212-224 200-211  183-198 182 и ниже 
16,0-16,5 228 и выше  215-227  203-214 186-201 185 и ниже 
16,6-16,11 234 и выше  221-233 209-220 192-207 191 и ниже 
17,0-17,5 238 и выше  225-237  213-224 196-211 195 и ниже 
17,6-17,11 240 и выше  229-230 217-228 201-216 200 и ниже 
18,0-18,5 242 и выше  231-241 219-230 203-218 202 и ниже 
18,6-18,11 245 и выше  234-244 222-233  206-221 205 и ниже 

Тест 3. Бег 1000 м, мин. и сек.

Возраст, лет и месяцев    Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0-7,5 6,00 и ниже 6,01-6,34 6,35-7,09  7,10-7,55   7,56 и выше
7,6-7,11 5,50 и ниже 5,51-6,25  6,26-7,00  7,01-7,45  7,46 и выше 
8,0-8,5 5,35 и ниже 5,36-6,08  6,09-6,41  6,42-7,25  7,26 и выше 
8,6-8,11 5,25 и ниже 5,26-5,58  5,59-6,31  6,32-7,15  7,16 и выше 
9,0-9,5 5,20 и ниже 5,21-5,53  5,54-6,26  6,27-7,10  7,11 и выше 
9,6-9,11 5,10 и ниже 5,11-5,43  5,44-6,16  6,17-7,00  7,01 и выше 
10,0-10,5 5,05 и ниже 5,06-5,38  5,39-6,11  6,12-6,55   6,56 и выше
10,6-10,11 4,55 и ниже 4,56-5,28  5,29-6,01  6,02-6,45  6,46 и выше 
11,0-11,5 4,50 и ниже 4,51-5,23  5,24-5,56  5,57-6,40  6,41 и выше 
11,6-11,11 4,40 и ниже 4,41-5,13  5,14-5,46  5,47-6,30  6,31 и выше 
12,0-12,5 4,35 и ниже 4,36-5,08  5,09-5,41  5,42-6,25  6,26 и выше 
12,6-12,11  4,25 и ниже 4,26-4,58  4,59-5,31  5,32-6,15  6,16 и выше 
13,0-13,5 4,20 и ниже  4,21-4,53  4,54-5,26  5,27-6,10  6,11 и выше 
13,6-13,11 4,10 и ниже  4,11-4,43  4,44-5,16  5,17-6,00  6,01 и выше 
14,0-14,5 4,05 и ниже  4,06-4,38  4,39-5,11  5,12-5,55  5,56 и выше 
14,6-14,11 4,00 и ниже  4,01-4,33  4,34-5,06  5,07-5,50  5,51 и выше 
15,0-15,5 3,55 и ниже  3,56-4,28  4,29-5,01  5,02-5,45  5,46 и выше 
15,6-15,11 3,50 и ниже  3,51-4,23  4,24-4,56  4,57-5,40  5,41 и выше 
16,0-16,5 3,45 и ниже 3,46-4,18  4,19-4,51  4,52-5,35  5,36 и выше 
16,6-16,11 3,40 и ниже  3,41-4,13  4,14-4,46  4,47-5,30  5,31 и выше 
17,0-17,5 3,35 и ниже  3,36-4,08  4,09-4,41  4,42-5,25  5,26 и выше 
17,6-17,11 3,30 и ниже  3,31-4,03  4,04-4,36  4,37-5,20  5,21 и выше 
18,0-18,5 3,30 и ниже 3,31-4,03  4,04-4,36  4,37-5,20  5,21 и выше 
18,6-18,11 3,30 и ниже  3,31-4,03  4,04-4,36  4,37-5,20 5,21 и выше 

Тест 4. Бег 30 м, сек.

Возраст, лет и месяцев    Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0-7,5 5,6 и ниже 5,7-6,1 6,2-6,7  6,8-7,4   7,5 и выше
7,6-7,11 5,5 и ниже 5,6-6,0  6,1-6,6   6,7-7,3   7,4 и выше 
8,0-8,5 5,4 и ниже 5,6-6,0  5,9-6,3  6,4-7,0  7,1 и выше 
8,6-8,11 5,3 и ниже 5,5-5,8  5,9-6,3  6,4-6,9  7,0 и выше 
9,0-9,5 5,1 и ниже 5,4-5,8  5,7-6,1  6,2-6,7  6,8 и выше 
9,6-9,11 5,1 и ниже 5,2-5,6  5,6-6,0  6,1-6,6  6,7 и выше 
10,0-10,5 5,0 и ниже 5,2-5,5  5,5-5,9  6,0-6,5   6,6 и выше
10,6-10,11 5,0 и ниже 5,1-5,4  5,5-5,8  5,9-6,4  6,5 и выше 
11,0-11,5 5,0 и ниже 5,1-5,4  5,4-5,7  5,8-6,2  6,3 и выше 
11,6-11,11 5,0 и ниже 5,1-5,3  5,4-5,6  5,7-6,1  6,2 и выше 
12,0-12,5 4,9 и ниже 5,1-5,3 5,3-5,5  5,6-5,9  6,0 и выше 
12,6-12,11 4,9 и ниже 5,0-5,2 5,3-5,5 5,6-5,9 6,0 и выше 
13,0-13,5 4,8 и ниже 5,0-5,2  5,2-5,4  5,5-5,8 5,9 и выше 
13,6-13,11 4,8 и ниже 4,9-5,1  5,2-5,4  5,5-5,8  5,9 и выше 
14,0-14,5 4,7 и ниже   4,9-5,1  5,3-5,5  5,6-6,0 5,8 и выше 
14,6-14,11 4,6 и ниже  4,9-5,2  5,0-5,2   5,3-5,6  5,7 и выше 
15,0-15,5 4,5 и ниже  4,7-5,9 4,8-5,0  5,1-5,4  5,5 и выше 
15,6-15,11 4,5 и ниже  4,6-4,7 4,8-4,9  5,0-5,3   5,4 и выше 
16,0-16,5 4,4 и ниже  4,6-4,7 4,7-4,8  4,9-5,1  5,2 и выше 
16,6-16,11 4,4 и ниже   4,5-4,6 4,7-4,8  4,9-5,1  5,2 и выше 
17,0-17,5 4,3 и ниже  4,5-4,6  4,6-4,7  4,8-5,0  5,1 и выше 
17,6-17,11 4,3 и ниже  4,4-4,5 4,6-4,7  4,8-5,0  5,1 и выше 
18,0-18,5 4,2 и ниже 4,3-4,4  4,5-4,6 4,7-4,9   5,0 и выше 
18,6-18,11 4,2 и ниже  4,3-4,4  4,5-4,6  4,7-4,9  5,0 и выше 

Тест 5. Подтягивания на перекладине, раз.

Возраст, лет и месяцев    Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0-7,5 4 и выше 3 2 1,5 1 и ниже
7,6-7,11 5 и выше 4 3   2  1 и ниже
8,0-8,5 5 и выше 4 3 2 1 и ниже 
8,6-8,11 6 и выше 3-4  2 1 и ниже 
9,0-9,5 6 и выше 5 4 2-3 1 и ниже 
9,6-9,11 7 и выше 5-6 4 2-3 1 и ниже 
10,0-10,5 7 и выше 6 4-5  2-3 1 и ниже 
10,6-10,11 8 и выше 6-7 2-4 1 и ниже 
11,0-11,5 8 и выше 7 5-6  2-4 1 и ниже 
11,6-11,11 8 и выше 7 5-6  2-4 1 и ниже 
12,0-12,5 9 и выше 7-8 5-6 2-4 1 и ниже 
12,6-12,11 9 и выше 8 6-7 3-5 2 и ниже 
13,0-13,5 10 и выше 8-9  6-7 3-5 2 и ниже 
13,6-13,11 10 и выше 6-8  3-5 2 и ниже 
14,0-14,5 11 и выше 9-10  7-8  4-6 3 и ниже 
14,6-14,11 11 и выше 10 8-9   4-7 3 и ниже 
15,0-15,5 12 и выше 10-11 8-9   5-7 4 и ниже 
15,6-15,11 12 и выше 10-11 8-9  5-7 4 и ниже 
16,0-16,5 12 и выше  10-11 5-8 4 и ниже 
16,6-16,11 12 и выше  10-11 9 6-8 5 и ниже 
17,0-17,5 13 и выше  11-12 10  6-8 5 и ниже 
17,6-17,11 13 и выше  11-12 10  6-8 5 и ниже 
18,0-18,5 13 и выше 12  10-11 7-9 6 и ниже 
18,6-18,11 14 и выше  12-13 10-11 7-9 6 и ниже